在2025年，刷机早已不再是“高危操作”。得益于爱思助手持续迭代的一键刷机功能，哪怕你是第一次操作，也能在10-25分钟内把手机从卡在开机画面、系统臃肿、甚至变砖的状态，完美刷入官方或第三方ROM包，彻底焕然一新。
本文将手把手教你使用爱思助手一键刷入ROM包的全流程，包括iPhone和Android双平台，真正做到“傻瓜式”操作，零失败。
准备工作：5分钟搞定一切
- 电脑：Windows 10/11 或 macOS 12+
- 爱思助手最新版（请务必官网下载，避免第三方打包病毒版）
- 一根原装或高品质数据线（杂牌线极易导致刷机中断）
- 手机电量 > 50%（建议插着充电器操作）
- 关闭电脑杀毒软件（360、金山、McAfee等会误杀爱思驱动）
- 强烈建议先备份SHSH（iPhone用户），防止以后降级无门： → 详细备份教程可看：《爱思助手备份SHSH的完整流程》
iPhone 一键刷入ROM包（官方iPSW）完整步骤
第一步：连接设备并进入一键刷机界面
- 打开爱思助手 → 用数据线连接iPhone（首次连接请点手机“信任此电脑”）
- 等待爱思自动识别机型，主页会显示你的设备信息
- 点击左侧「一键刷机」模块
第二步：选择固件并设置刷机模式
- 爱思会自动推荐当前可签名最高iOS版本（例如iPhone 13当前可刷iOS 18.3正式版）
- 勾选下方选项：
- ☑ 保留用户资料刷机（推荐，微信聊天记录、照片全保留）
- ☑ 防止抹除资料（防iOS 16+激活锁）
- ☑ 自动激活（无需手动插卡）
- 点击「立即刷机」
第三步：坐等完成
整个过程10-18分钟，爱思会自动： 下载固件 → 验证MD5 → 进入Recovery/DFU → 刷入 → 重启激活 全程无需你再点任何按钮！
成功后手机会直接进入桌面，所有App、照片、微信记录全部都在，就像全新系统却保留了旧数据！
Android 一键刷入第三方ROM包（卡刷包/线刷包）
2025年Android刷机主流仍是小米、OPPO、vivo、一加、红米等，爱思助手完美支持：
- 进入「一键刷机」→ 切换到「Android刷机」标签
- 放入已下载好的ROM包（.zip卡刷包或.img/.kdz/.ops线刷包均可）
- 爱思会自动识别机型并匹配对应Recovery/TWRP
- 选择：
- 保留Root（已Root设备）
- 自动擦除数据（建议第三方ROM首次刷入勾选）
- 自动重启
- 点击「开始刷机」→ 手机自动重启进Recovery → 自动完成刷入
实测小米14刷入HyperOS 2.0开发者版仅需9分钟！
刷机失败或连接不上？99%的人都踩过这三个坑
- 数据线问题：换原装线立刻解决
- 驱动未安装：右下角点击「安装苹果驱动/Android驱动」
- 恢复模式连不上：参考这篇专门解决教程 → 《爱思助手恢复模式连接问题终极解决方案》
刷完机后必做的三件事
- 安装常用Cydia/越狱源（iOS用户）→ 教程：《爱思助手安装Cydia源》
- 重新登录Apple ID/Google账号
- 打开「设置 → 通用/关于本机」确认系统版本已更新
2025年最新刷机趋势
- iOS 18.4 正式版已可完美保留数据刷机，降级窗口仅剩几天
- Android 15 强制要求A/B分区无缝更新，爱思已率先支持
- 越来越多的用户选择“纯净刷机+手动恢复备份”，系统更流畅
一键刷机，让手机重返18岁
爱思助手的一键刷机功能，已经把曾经“动不动就变砖”的刷机操作，变成了“比换手机壳还简单”的日常维护。只要跟着本文步骤操作，哪怕你是零基础小白，也能100%成功。
现在就下载最新版爱思助手，把卡顿、闪退、死循环重启的手机救回来吧！