爱思助手文件管理：照片、应用、通讯录一站式教程

爱思助手文件管理可让你在电脑端按类别查看和处理 iPhone、iPad 中的照片、视频、文件、音乐、通讯录、应用和缓存。用数据线连接设备，并在设备上确认“信任此电脑”后，再按当前软件界面选择相应类别。菜单名称和可用操作可能随软件版本变化。

爱思助手文件管理功能：先按任务选择入口

电脑端的文件管理入口用于按内容类别查找资料并执行相应操作。它不等同于整机备份：单项管理针对特定类别的查看或传输，整机备份则用于保存设备数据，以便后续恢复。单项导出不能替代整机备份。

要处理的内容	对应类别	操作前核对	详细说明
查看或传输照片、视频	照片与视频	导入或导出方向、所选项目、电脑保存位置	照片与视频管理说明
查找或传输资料	文件与电子书	文件类别、目标设备、传输方向	手机文件管理教程
整理歌曲	音乐	目标曲目、导入或导出方向	音乐文件管理说明
查找联系人相关操作	通讯录	联系人范围、准备执行的操作	通讯录管理教程
查看应用相关选项	应用	应用名称，以及卸载等操作可能造成的影响	电脑端应用管理说明
查看清理选项	缓存	清理对象、范围和确认提示	缓存清理教程

不同版本的菜单名称和功能可能不同。若找不到对应入口，不要根据相似名称猜测选项；请检查当前界面，并查看爱思助手的产品功能介绍，确认所用版本是否提供该操作。需要备份和恢复整台设备时，请参阅整机备份说明。

用数据线将 iPhone 或 iPad 连接到电脑。
按设备提示确认“信任此电脑”。Apple 说明，这项提示涉及设备与电脑之间的信任授权；只应信任自己认可的电脑。详情见 Apple 支持关于“信任此电脑”提醒的说明。
在爱思助手电脑端查看已识别的设备信息，确认连接的是准备操作的设备。
进入相应类别，核对设备、项目、导入或导出方向，以及电脑端保存位置，再执行操作。

如果连接或授权尚未完成，先不要处理资料。连接故障需要按具体情况排查，本文不涉及这部分内容。爱思助手属于第三方软件；本页由爱思助手下载与使用指南提供，并非 Apple 官方服务。有关 iOS 设备平台的背景，可参阅维基百科的 iOS 词条。

在爱思助手照片管理入口中，先分清导入和导出：从电脑传到设备是导入，从设备复制到电脑是导出。选择项目后，核对目标设备和电脑保存位置，再确认操作。

照片和视频操作依次确认传输方向、选择项目、核对目标设备与电脑保存位置，最后执行操作。

处理视频时，也要逐项确认目标文件和传输方向。格式支持、质量及其他限制可能因软件版本和文件而异；没有核实前，不要假定某种格式一定受支持。完整备份照片的步骤见照片备份教程。

进入文件或电子书类别后，再按需要查看、导入或导出项目。整理歌曲时，从音乐管理入口查找曲目；具体菜单和导入选项以当前版本为准。逐步了解传歌方式，可阅读音乐文件管理说明。

进入通讯录类别后，先查看当前界面提供哪些操作。批量处理或导出前，核对联系人范围和目标位置。不同版本的可用项目可能不同，详细步骤可参阅通讯录操作指南。

应用管理入口用于查看当前版本提供的应用相关操作。IPA 文件或应用安装选项是否可用，应以实际界面为准。卸载前确认应用名称、目标设备及相关数据可能受到的影响，不要假定卸载后数据一定可以恢复。具体步骤见应用管理教程。

卸载应用前，先确认应用名称、目标设备和相关数据可能受到的影响。

清理前阅读软件中的确认提示，核对所选设备、缓存项目和清理范围。清理效果、数据影响及能否恢复，取决于具体项目和软件版本。不要为了释放空间跳过确认，也不要把清理当作没有风险的操作。更多说明见缓存清理操作说明。

清理缓存前，应确认设备、缓存项目和清理范围，并阅读软件中的确认提示。

通常可按照片与视频、文件与电子书、音乐、通讯录、应用和缓存等类别查找入口。具体选项以当前版本的界面为准。

用数据线连接设备，在 iPhone 或 iPad 上确认信任授权，再于电脑端核对识别出的设备信息和准备操作的类别。

不能。单项操作处理指定类别的内容，整机备份用于保存设备数据并供后续恢复。请按需要查看对应说明。

不要猜测或尝试相似按钮。查看当前版本的界面和产品功能介绍，确认该入口可用后再操作。

根据要处理的内容选择上方相应教程。若目的是保存整台设备的数据，请查看整机备份说明。

Related: 导入音乐到iPhone, 铃声、投屏等爱思助手工具箱